• Jour 103 : Protéines Pures

    Poids : / kg

    Perte depuis la veille : /g

    Perte totale : 9,6 kg

    Petit déjeuner :
    - pas faim

    Déjeuner :
    - omelette blanche avec trois blancs d'oeuf
    - une tranche de jambon DD
    - 200g de faisselle 0% édulcorée + dose de sons

    Diner :
    - deux filets de colin sauce moutarde
    - 200g de fromage blanc 0%

    Me revoilà!
    Je suis rentré chez moi hier soir ce qui n'était pas prévu, du coup je n'ai pas pu suivre dudu pendant trois jours.
    Pas pu me peser non plus, demain je me lève très tôt donc je pense que ma pesée sera un peu faussée... Bref.
    Tant pis, j'assume! Journée blanche aujourd'hui et ensuite trois jours de PP sans tolérés.




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